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講座|身體與背包的平衡-減少代償舒適登山去 2024.9.15(日)

我們相信,揹上符合自己身體型態的登山包,能夠讓登山過程中更增舒適,

同時搭配合宜的裝備重量,也能減少身體上痠痛,讓每一次的出征都有最棒的狀態! 

邀請您一同來瞭解各式登山包獨特的機能與價值,包走滿滿的專業知識~

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分享會|太平洋屋脊上的徒步情書 2024.9.20(五)

如果有機會,我要去PCT,做一件一生都會懷念的事。

太平洋屋脊步道(PCT)是一條從墨西哥延伸到加拿大,

橫跨沙漠、森林和高山的經典長距離步道。

這條步道對我們來說,是一場冒險,也是我們擁有的第一個約定!

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手作體驗|木作動手做 - 打造我的小怪物盆栽 2024.08.25(日)

「我們相信,自己動手打造屬於自己獨一無二的療癒系植栽,

一直是件無比療癒的事,

每一個簡約而精緻的小盆栽,都蘊藏著製作當下的每份心境與情緒。

也因次使每件作品猶如匠心獨具的藝術品般存在,

這回,我們將以最原始的材料,為空間和心靈帶來自然和諧與溫暖希望!」

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講座|跑出好狀態 - 馬拉松傷害預防 2024.8.16(五)

你是否在馬拉松賽程後總是會受傷、到處酸痛呢?

或是想參加馬拉松,但害怕讓身體太有負擔,還在觀望不敢報名挑戰呢?

本次將透過物理治療的觀念協助大家建立預防跑馬的傷害,讓你告別傷害,順利完賽!

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講座|身心合一運動去 ! 正念跑步初體驗 2024.8.4(日)

正念一詞已廣泛盛行多年,到處皆可聽到正念能帶來的好處,

但您是否真正瞭解及體會過何謂正念呢?

正念不只能結合常見的靜態打坐冥想,也可以與動態的跑步結合,

這將會是一個特別的體驗,誠摯邀請大家一起來, 專注當下與身心同在!

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分享會|輕鬆上手自由行: 一起環『郵』全世界 2024.6.1(六)

你對遊輪旅行是否充滿好奇呢?

夾板上的海風、房裡的日出、頂層的夕陽、海面上的星空、泳池、舞廳、casino 會像鐵達尼號般一樣浪漫嗎?

巨大的郵輪裡到底藏著什麼樣豐富的活動,讓人試過就上癮,想一步一步解鎖更多不同的郵輪船隻

邀請您一同來聆聽郵輪旅遊規劃達人的秘技分享,開啟全新的享受式郵輪之旅,一起遊遍全世界!

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